Otto – Morbo

Otto

Nombre

Otto

Edad

Singularidad conductual

Paranoia simple, magnificada. Miedo aparentemente desproporcionado y generalmente injustificado a lo que considera amenazas de muerte en la cotidianeidad. Estas amenazas pueden estar representadas por la esquina de un mueble (se presupone aicmofobia), un objeto adornando el ambiente en la parte superior de un librero, una ventana abierta, el vuelo de los pájaros o simplemente, el viento. Se desatan procesos de ansiedad normalmente vinculados a la epidermis.

Acciones y necesidades

Realiza gadgets y principalmente indumentarias para protegerse de la muerte.

Otras observaciones

No se detecta ansiedad frente a amenazas internas como virus o bacterias… la paranoia está completamente vinculada con la superficie del propio cuerpo. No es posible diagnosticar ni un cuadro de ansiedad común, ni tampoco trastorno delirante.

Hola, soy Otto.

Saludos desde la comunidad morbo x.

Voy al grano: Eric K Gutiérrez, fundador de Vive sin ansiedad en su canal de Youtube, nos da tres consejos que según él le ayudaron cuando estaba en el agujero negro. Así dice… agujero negro. También dice que son tres consejos simples y rápidos que podemos implementar sin ningún tipo de recursos y sin gastar dinero. Basta con tenerlos presentes, nos dice Eric K Gutiérrez.

Si esta página de morbo x, nuestra comunidad, puede servir a alguien para aminorar la ansiedad de morir, para mi estaría muy bien, así que comparto los consejos de esta persona que me ha calmado un poco, a veces. Bueno, no sé. Bueno, sí. Bueno, no sé.

El primer consejo que nos da es Parar el sobre análisis… pero igual les pego el video por aquí.

¿Cuáles son las tres cosas rápidas que podemos hacer para frenar este miedo? Lo primero es darte cuenta que este temor afecta a muchas personas. No eres un bicho raro. El primer consejo es Parar el sobre análisis. No analices más de la cuenta. El sobre análisis magnífica el temor y lo hace como una bola de nieve.

Dice: No te resistas, déjalo estar.

Que es lo que yo… a veces…o sea… he pensado… es que si me lo quiero quitar ¿por qué lo dejaría estar? pero bueno… eso dice.

Detectar momentos del día en donde aparece el temor y CAMBIAR LA RUTINA y hacer otra acción… OK…OK… y el tercero es Saber que no te vas a morir, pero al final dice no vas a ser la primera persona en morir por culpa de la ansiedad. Entonces no se entiende bien si voy a hacer la quinta, sexta o millonésima persona en morir por culpa de la ansiedad, o simplemente NO voy a morir por culpa de la ansiedad o yo que sé…pero igual les dejo la liga por si a alguien le sirve:

Miedo a Morir – Necesitas saber estas 3 cosas